• Доставка свежей рыбы в Краснодаре
  • Адрес магазина ​г. Краснодар, Кореновская 15/1
  • Время работы ​8:00 - 22:00
  • Доставка рыбы в краснодаре ​Доставка в день заказа
  • Филе минтая б/ш с/м (Камчатка)

Филе минтая б/ш с/м (Камчатка)

260 руб/кг.

Вес филе 200-400гр.

Шт

Бесплатная доставка: при сумме заказа свыше 2000 руб.

150 руб. за доставку при сумме заказа менее 2000 руб.

Дешево - не значит сердито. Это про  него - про минтая! Несмотря на весьма  скромную ( по сравнению с другими обитателями морей и рек)) стоимость, минтай  числится в топе самых полезных  сортов рыбы. Он  относится к семейству тресковых, то есть жирность имеет небольшую, что делает этого представителя водной фауны желанным блюдом на столе поклонников диетического питания.

Самая ценная часть минтая – это его печень. В ней много витамина А, он  важен для хорошего зрения, также он является антиоксидантом, обладает противовоспалительными средствами и способствует обновлению клеток.

 В самом филе, кроме белка, содержатся витамины и минералы. Важнейший  из них - В9, он же фолиевая кислота. Очень нужна будущим матерям для нормального развития нервной системы ребенка. В наличии также витамин РР, он укрепляет сосуды, способствует ускоренному липидному обмену, снижает уровень «плохого» холестерина, обеспечивает синтез эритроцитов и гемоглобина. Есть еще витамин А и аскорбиновая кислота, которая благотворно влияет на кровеносную систему и тоже обладает свойствами антиоксиданта.

Минтай специалисты называют рыбой от многих болезнейпредотвращает заболевания сердца. помогает регулировать вес,бороться с сахарным диабетом и анемией, улучшает работу головного мозга и даже служит для профилактики онкологии.

 Вариантов блюд из минтая великое множество. Он одинаково хорош и в супе, и в котлетах, и жареный, и тушеный с овощами.

 Энергетическая ценность в 100 гр - 73 ккал

Белки- 16 гр

Жиры - 1 гр


Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв