Печень трески в лаваше

10-15 минут

4 -5 порций.

Печень трески в лаваше

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

КАЛОРИЙНОСТЬ

210

ККАЛ

Белки

12

ГРАММ

Жиры

2,2

Грамм

УГЛЕВОДЫ

1

ГРАММ

Печень трески - 1 банка
Лаваш тонкий - 1 шт
Яйцо - 5 шт
Зеленый лук - 1 пучок
По желанию можно добавить творожный сыр.

На лаваш выкладываем все ингредиенты: печень трески, отварное яйцо, зеленый лук.

Затем скручиваем в рулет, убираем в холодильник пропитаться.

Приятного аппетита!

Комментарии