Икра вяленая (воблы)

Популярный деликатес и отличная закуска, как и сама рыбка , из которой эта икра. Продукт жирный и питательный, по этим критериям превосходит даже некоторые виды мяса.

Вяленая икра воблы-это пикантный вкус, Ее можно есть и саму по себе, и добавлять в разные блюда, натирая на терке.

Икра воблы содержит всю пользу рыбы - оказывает укрепляет  сердечно-сосудистую систему, снижает риск инсультов и инфарктов , а также других опасных заболеваний.

Энергетическая ценность в 100 гр - 218 ккал

Белки - 39 гр

Жиры - 8 гр