Стейк Форели с/м

Форель-представитель семейства лососевых, отличается от более деликатесной "сестры"- семги- гораздо меньшим содержанием жирных кислот, почти в 3 раза эта рыбка более диетическая. И при этом содержит весь комплекс витаминов и минеральных веществ, присущих всем  лососевым породам. Форель, в отличие от семги,  можно употреблять в пищу каждый день.

Мясо форели улучшает состояние волос, кожи, нормализует гормональный фон, снижает холестерин, предотвращает онкологию и атеросклероз,  а молодым мамам помогает избежать послеродовой депрессии. Форель разрешена для питания детей с 3 лет при условии отсутствия аллергии.

Энергетическая ценность в 100 гр - 203 ккал

Белки - 21.8 гр

Жиры - 12.6 гр

Углеводы -1.3 гр