1350 руб/кг.
Вес стейка 200-400гр.
-1200x1000.jpg "Уха с форелью")
30 минут
3
Уха с форелью
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
КАЛОРИЙНОСТЬ
150 ккал
ККАЛ
Белки
10 гр
ГРАММ
Жиры
8 гр
Грамм
УГЛЕВОДЫ
25 гр
ГРАММ
- Филе форели - 1 шт
- Картофель - 3 шт
- Лук- 1 шт
- Морковь - 1 шт
- Соль, перец, специи.
Закипятить воду, добавить в нее специи. Погрузить в кипящую воду рыбу, предварительно порезав на кусочки, варить 20 минут. Рыбку достать,процедить бульон. В него добавить мелко порезанные картофель, морковь и лук. Варить все вместе до готовности картофеля. Добавить соль и зелень.
Понравился рецепт? Попробуйте приготовить сами